01
Veilig leren bewegen
Eerst landen, rollen, remmen en je grenzen herkennen. Controle vormt de basis onder iedere volgende beweging.
Onze veilige basis
Freerunning voor 7 t/m 18 jaar
Springen leren ze hier. Opstaan ook.
Bij ZERO bouw je aan flips, tricks en controle, maar ook aan lef, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. In vaste groepen, met trainers die jongeren echt zien.
- 20
- jaar ervaring
- 12
- open locaties
- 4,7/5
- Google-waardering
- 7–18
- jaar
Beheers je landingBouw je lijnVind je stijlTrain je karakterLevel up
Kies jouw route
Waar ben jij naar op zoek?
Een ouder, freerunner, trainer en school stellen andere vragen. Kies wie je bent en krijg meteen het verhaal, bewijs en de volgende stap die bij jou passen.
Ik ben ouder
Veiligheid, structuur en zichtbare groei voor je kind.
Open mijn route →Ik wil freerunnen
Tricks, progressie, events en een community die je uitdaagt.
Open mijn route →Ik ben trainer
Leer veilig, pedagogisch en progressiegericht lesgeven.
Open mijn route →Ik zoek iets voor school
Professionele freerunworkshops die leerlingen in beweging brengen.
Open mijn route →
Start hier
Vind in drie stappen wat past.
Kies leeftijd, plaats en doel. We sturen je meteen naar de beste volgende stap voor jouw kind.
Maak de drie keuzes; daarna tonen we je beste volgende stap.
Kies eerst alle stappenZERO in één zin
Een tweede thuis waar jongeren veilig leren bewegen, fouten durven maken en sterker terugkomen.
Gratis proefles
Eerst ervaren, daarna kiezen.
Tijdens een proefles maakt je kind kennis met de basistechnieken, de groep en de trainer. Geen ervaring nodig; we zorgen dat de eerste stap helder en veilig voelt.
- Vanaf 7 jaarinstappen op niveau
- Vaste groepsnel vertrouwd
- Veilig opgebouwdcontrole eerst
De ZERO-methode
Vier lijnen. Eén ontwikkeling.
De ZERO-methode verbindt veiligheid, skills, karakter en talent. Zo groeit een jongere niet alleen naar een nieuwe trick, maar ook naar meer controle, vertrouwen en een eigen stijl.
02
Skills stap voor stap
Van basislanding tot eigen flow: het ZERO-progressiekader maakt zichtbaar welke stap logisch en haalbaar is.
Bekijk het progressiekader03
Karakter door uitdaging
Fouten maken mag. Jongeren trainen lef, focus, veerkracht en samenwerking net zo bewust als hun tricks.
Groei buiten de zaal04
Eigen stijl en talent
Wanneer de basis staat, ontstaat ruimte om te combineren, creëren en ontdekken waar iemands kracht echt ligt.
Ontdek de ontwikkelrouteJouw persoonlijke route
Zie iedere stap. Bouw aan je volgende level.
In Mijn ZERO komen je profiel, kennis, bevestigde skills en karakterontwikkeling samen. Zo weet je niet alleen wat je al hebt bereikt, maar ook precies wat jouw volgende stap is.
Kennis
Leer begrijpen waarom je traint en verdien voortgang met werkboek De Sprong.
Skills
Vink tricks aan, laat ze bevestigen door je coach en zie je niveau groeien.
Karakter
Maak lef, focus, samenwerking en doorzetten onderdeel van je ontwikkeling.
Talenten
Ontdek straks met de nieuwe talentenmodule waar jouw eigen kracht ligt.
Het ZERO-ecosysteem
Meer dan les. Een route voor jaren.
Alles binnen ZERO hoort bij elkaar. Je begint veilig, maakt groei zichtbaar, beleeft meer met de community en kunt uiteindelijk zelf een rolmodel worden.
- Begin
Vind jouw plek
Begin met een proefles, ontmoet je trainer en sluit aan bij een vaste groep in jouw buurt.
Dit levert op
Veilig en vertrouwd instappen
- Train
Bouw je basis
Train wekelijks met de ZERO-methode: veiligheid, skills, karakter en talent in één lesopbouw.
Dit levert op
Controle, ritme en zelfvertrouwen
- Groei
Maak ontwikkeling zichtbaar
Verdiep je kennis met werkboek De Sprong, vink skills af en volg je persoonlijke voortgang in Mijn ZERO.
Dit levert op
Weten wat je kunt en wat volgt
- Beleef
Ga verder dan de les
Kampen, jams, wedstrijden en magazineverhalen maken van losse trainingen een gedeelde ZERO-ervaring.
Dit levert op
Herinneringen, lef en vriendschap
- Leid
Geef je ervaring door
Groei door naar het Dreamteam, word assistent of volg via de Freerun Academie de route naar trainer-coach.
Dit levert op
Talent, verantwoordelijkheid en impact
- Blijf
Blijf onderdeel van ZERO
Blijf verbonden via de community, draag ZERO met trots en help de volgende generatie haar plek te vinden.
Dit levert op
Een club die langer meegaat dan één les
Jouw route is persoonlijk
Je hoeft niet iedere stap op hetzelfde moment te zetten. Je trainer helpt je kiezen wat past bij jouw leeftijd, niveau, karakter en ambitie.
De ZERO-documentaire
Van freerunnen naar familie
Wat begint als sport groeit uit tot een plek waar jongeren elkaar blijven opzoeken. In de documentaire vertellen leden zelf over kampen, groepsgevoel en vertrouwen.
Locaties & tijden
Train waar het past.
ZERO Freerunning is actief op meerdere locaties in Nederland. Kies je stad, bekijk de zaal en vind een groep die bij leeftijd en niveau past.
Kaart laden…
Volledig lesrooster
Alle locaties, vakanties en trainingsmomenten op één plek.
Resultaten & vertrouwen
Een keuze die je kunt onderbouwen.
Sinds 2006 bouwen we aan lessen waarin plezier, progressie en veiligheid elkaar versterken. Ouders merken dat aan de begeleiding; jongeren voelen het in de groep.
"Mijn zoon heeft het enorm naar zijn zin bij ZERO. De trainers zijn professioneel en weten precies hoe ze de kinderen moeten motiveren. Echt een aanrader!"
Gekwalificeerde trainers
Onze trainers en assistenten zijn opgeleid om freerunning veilig, helder en motiverend aan te leren.
20 jaar ervaring
ZERO heeft jarenlang lesprogramma's, kampen en events ontwikkeld voor jongeren in heel Nederland.
Stap voor stap sterker
Progressie is zichtbaar en haalbaar: eerst controle, daarna creativiteit, snelheid en eigen stijl.
Plezier met structuur
Trainingen voelen vrij en energiek, maar de opbouw, groepsindeling en veiligheid zijn strak geregeld.
€50,-
Referral beloning
Neem iemand mee die ook wil groeien.
Ken je iemand die ook zou genieten van freerunning? Maak iemand lid van ZERO Freerunning en ontvang €50,- als beloning.
Bekijk de voorwaardenMeer weten
Verdiep je in freerunning.
Lees meer over de sport, de geschiedenis en hoe ZERO jongeren begeleidt van eerste sprong naar eigen stijl.
Over de sport
Wat freerunning precies is, welke disciplines erbij horen en hoe het verschilt van parkour.
Lees meer
Geschiedenis
De oorsprong van freerunning, de invloed van pioniers en hoe de sport zich blijft ontwikkelen.
Lees meer📰 Nieuw
ZERO Magazine
Onze nieuwsbrieven in magazine-vorm: terugblikken, updates en wat eraan komt — editie voor editie.
Voor ouders
Wat ouders ons écht vragen.
Geen verkooppraatjes, maar heldere antwoorden over risico, begeleiding, zelfvertrouwen en beginnen zonder ervaring.
Is freerunning niet gevaarlijk voor mijn kind?+-
Freerunning bevat risico's, net als iedere sport. Daarom begint een kind bij ZERO niet met de hoogste sprong, maar met landen, rollen, remmen en grenzen herkennen. Onze trainers bouwen iedere beweging stap voor stap op en gebruiken passend materiaal en matten.
Lees ons eerlijke antwoord over veiligheid →Mijn kind is onzeker of verlegen. Past ZERO dan wel?+-
Juist dan kan een vaste groep helpen. Jongeren trainen met herkenbare trainers, krijgen ruimte om op hun eigen tempo mee te doen en ervaren dat fouten maken normaal is. Een eerste succes hoeft geen salto te zijn; soms is durven proberen al de sprong.
Zo bouwen we zelfvertrouwen op →Kan mijn kind beginnen zonder sportervaring?+-
Ja. Vanaf 7 jaar kan een kind instromen zonder freerun-, turn- of andere sportervaring. We kijken naar leeftijd, ervaring en wat iemand al durft. Vanuit de basis groeit ieder kind verder op een passend niveau.
Leert mijn kind bij ZERO meer dan alleen tricks?+-
Ja. Een nieuwe skill vraagt geduld, focus en opnieuw proberen. Daardoor oefenen jongeren ongemerkt met doorzetten, omgaan met spanning, hulp vragen en trots zijn op echte vooruitgang. Dat noemen we groei in skills én karakter.
Ontdek hoe freerunning karakter bouwt →Krijgt mijn kind een vaste trainer en groep?+-
We werken met vaste trainingsmomenten, herkenbare trainers en groepen die aansluiten bij leeftijd en niveau. Dat geeft structuur, helpt trainers de ontwikkeling te volgen en zorgt dat jongeren sneller hun plek in de groep vinden.
Kunnen we eerst proberen voordat we lid worden?+-
Zeker. Voor €10 doet je kind mee met een echte ZERO-les en ontmoet het de groep en trainer. Voor gezinnen die dat financieel niet kunnen dragen is er een gratis proeflesregeling. Daarna beslissen jullie pas of ZERO past.
Klaar om te beginnen?
Eén proefles en je weet waar je kind kan landen.
Geen ervaring nodig. We koppelen leeftijd, niveau en locatie aan de juiste groep.