Deze maand staat bij ZERO in het teken van veiligheid, een kernwaarde die we hoog in het vaandel dragen.
Met een speciale focus op onze Tricking en Parkour programma’s, laten we zien hoe we veiligheid integreren in elke sprong, rol en landing.
Veiligheid Eerst: Onze Benadering
Bij ZERO begrijpen we dat de opwinding van Tricking en Parkour hand in hand gaat met verantwoordelijkheid. Daarom zetten we ons in voor:
- Grondige Instructies: Elke beweging wordt stap voor stap uitgelegd.
- Persoonlijke Aandacht: Onze coaches zorgen voor een veilige leeromgeving.
- Aangepaste Training: We passen oefeningen aan elk vaardigheidsniveau aan.
🤸♂️ Tricking: Veilig en Spectaculair
Tricking is meer dan alleen indrukwekkende bewegingen. Het is een discipline waarbij veiligheid essentieel is. Deze maand concentreren we ons op:
- Stud-roll: Een veilige roltechniek die helpt bij het absorberen van impact.
- Pasha-roll: Een geavanceerde rol die bewegingsvrijheid combineert met veilige landingen.
- Dubs – Overratie: We benadrukken het belang van correcte techniek bij deze complexe sprongen om blessures te voorkomen.
🏃♀️ Parkour: Veilig Bewegen door Ruimte
Bij Parkour draait alles om de interactie met de omgeving. Deze week zullen we ons richten op:
- Precision Bounche: Deze oefening leert nauwkeurige landingen en helpt bij het ontwikkelen van balans.
- Crane: Hierbij ligt de focus op het veilig landen op kleine oppervlakken, essentieel voor veilig Parkour.
- Plyos: Het ontwikkelen van explosieve kracht terwijl we letten op correcte voetplaatsing en gewrichtsbescherming.
Samen Bouwen aan een Veilige Sportomgeving
